برچسب: ویتامین ای
خون بالا است که منجر به سکته های مغزی و... قلبی و در نهایت مرگ می شود ...
افزایش بیماری های غیرواگیر مانند فشارخون بالا دیابت بیماری های... نفر مبتلا به دیابت است این گزارش مدارکی را دال... بر تجمع شرایطی نامطلوب که موجب افزایش بیماری های قلبی... و سایر بیماری های مزمن می شود به ویژه در...
کد خبر: ۲۱۶۳۸۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۱/۲۴
طبق یک مطالعه سال ۲۰۱۶ که در ژورنال تحقیقات ایمونولوژی... منتشر شده است پوست موز سرشار از فیبر های رژیمی... پتاسیم و چربی های اشباع نشده است ...
به گزارش « شیعه نیوز» روش های بی شماری برای... پوست موز خواص فوق العاده غذایی دارد او به تازگی... با مصرف پوست موز حداقل ۱۰٪ فیبرمصرفی شخص افزایش خواهد... یافت زیرا مقدار زیادی فیبر رژیم غذایی در پوست موز...
کد خبر: ۲۱۶۳۴۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۱/۲۴
محققان فنلاندی پی بردند؛
به گفته محققان فاکتورهای قبل از تولد نظیر کمبود ویتامین...
به گزارش « شیعه نیوز» یافته های مطالعه جدید محققان... دانشگاه تورکو فنلاند اثبات می کند بین میزان پایین ویتامین... d مادر در اوایل تا اواسط بارداری و افزایش ریسک... این مطالعه داده های مربوط به ۱۰۶۷ کودک متولدشده در...
کد خبر: ۲۱۶۳۳۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۱/۲۴
یک متخصص پوست مو و زیبایی گفت شل شدن پوست... معضلی است که افراد بیشتر پس از گرفتن رژیم غذایی...
و زیبایی افراد اگر می خواهند از افتادگی پوست خود... جای اولش بازمی گردد مراقبت از پوست او ادامه داد... افراد از پوست خود مراقبت کنند روزانه لایه برداری انجام... دهند زیرا این کار کمک به حذف سلول های مرده...
کد خبر: ۲۱۶۳۱۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۱/۲۴
امگا-۶ یک اسید چرب غیراشباع بوده که در غذاهای متنوعی...
بوده که در غذاهای متنوعی یافت می شود این اسیدها... برای فعالیت بدن بسیار ضروری هستند و بدن نمی تواند... خودش آنها را بسازد از همین رو باید آن ها... از طریق غذاهای مختلف بدست آورد برخی از غذا هایی...
کد خبر: ۲۱۶۲۹۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۱/۲۳
افراد مبتلا به کمبود ویتامین b6 ممکن است با افزایش...
به گزارش « شیعه نیوز» ویتامین b6 به گروه ویتامین... های محلول در آب تعلق دارد ویتامین های محلول در... دریافت منظم آنها از رژیم غذایی اهمیت دارد گوشت و... ماهی از منابع خوب برای ویتامین b6 هستند افزون بر...
کد خبر: ۲۱۶۲۸۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۱/۲۳
اگر پاشنه هایتان ترک خورده اند احتمالاً فکر می کنید... در برخی موارد ترک پاشنه پا می تواند دلایل دیگری...
به گزارش « شیعه نیوز» پاشنه های ترک خورده یکی... از مشکلات شایع در پا ها است که می تواند... اغلب اوقات تنها مشکل پاشنه های ترک خورده ظاهر آن... هاست اما با این حال در برخی موارد در صورت...
کد خبر: ۲۱۶۲۷۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۱/۲۳
بیماری قند یا دیابت یکی از شایع ترین بیماری های... متابولیکی در جهان است که آشنایی با علائم اولیه آن... به تشخیص زودهنگام و کنترل این بیماری کمک می کند...
می کنند و این در حالی است که ۴۶٪ از... این افراد از بیماری خود بی خبرند تخمین زده می... شود تعداد مبتلایان به دیابت تا سال ۲۰۴۰ میلادی به... ۶۴۲ میلیون نفر افزایش یابد این بیماری در عین قابل...
کد خبر: ۲۱۶۲۲۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۱/۲۳
تعذیه مناسب از جمله راه های مهم حفظ سلامتی است... و از این طریق می توان بسیاری از بیماری های... را مهار کرد و مانع از ورود ویروس های عفونی...
به گزارش « شیعه نیوز» یک متخصص تغذیه افزود برای... پیشگیری از ابتلا به ویروس کرونا علاوه بر رعایت بهداشت... فردی لازم است افراد جهت دریافت مقدار کافی ویتامین ث... مصرف کنند میترا زراتی اظهار داشت مصرف کدو حلوایی را...
کد خبر: ۲۱۶۲۲۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۱/۲۳
توصیه‌هایی برای تأمین مواد مورد نیاز بدن:
چای و قهوه یک ساعت قبل و دو ساعت بعد...
به طوری که باید بیش از نصف انرژی روزانه ما... از این گروه تامین شود جوانه گندم رشته حبوبات سیب... زمینی نان های سبوس دار و ماکارونی منابع خوبی برای... محل ذخیره پروتئین هستند به همین دلیل پروتئین برای هیچ...
کد خبر: ۲۱۶۲۱۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۱/۲۳
به علت ایجاد ترکیبات کربن برای بدن مضر بوده و... می تواند شانس ابتلا به سرطان را ایجاد کند ...
رژیم درمانی گفت تمام مواد غذایی مانند گوجه سوخته کباب... سوخته برنج سوخته و به علت ایجاد ترکیبات کربن می... توانند برای سیستم ایمنی بدن مشکلاتی به وجود آورند او... شد در این گونه مواقع باید قبل از مصرف پوست...
کد خبر: ۲۱۶۲۱۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۱/۲۳
وجود برخی عادت های ناخوشایند در طول زندگی برای ما... موقعیت های استرس زایی ایجاد می کند اما با انچام... برخی تکنیک های ساده می توان آن ها را رفع...
به گزارش « شیعه نیوز» گاهی برای افراد شرایطی پیش... می آید که احساس ناخوشایندی را برای آن ها ایجاد... می کند برای مثال در شرایط یا موقعیت های استرس... زا به فعالیت های نامناسب مانند جویدن ناخن کندن موی...
کد خبر: ۲۱۶۲۱۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۱/۲۳
لاغر دارند همیشه به دنبال راهکاری برای درمان آن هستند...
رژیم درمانی اظهار کرد افراد بیشتر هنگامی که رژیم غذایی... ادامه چند راهکار برای داشتن صورتی چاق ارائه می دهیم... های روغنی یکی از بهترین روش ها برای پُرتر به... برنامه و رژیم غذایی یکی از روش های بی عارضه...
کد خبر: ۲۱۶۱۸۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۱/۲۳
قابلیت اکسید شدن را دارد و برای سرخ کردنی های...
رژیم درمانی درباره پخت مواد غذایی با روغن زیتون گفت... در میان متخصصان علوم تغذیه شناخته شده است که این... اسید با پیوند تک زنجیر در خود تنها برای پخت... و پز های کوتاه مدت مانند تفت دادن غذا یا...
کد خبر: ۲۱۶۱۳۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۱/۲۱
خوش مزه ترین نوع دلمه می باشد این غذا را... ها قرار داد همچنین این غذا برای کودکان بسیار مناسب... مواد گروه پروتئینی محسوب می شوند ارزش غذایی بسیاری را... به خود اختصاص داده اند دلمه قارچ این قابلیت را...
می باشد این غذا را می توان در دسته پیش... غذا ها و یا فینگرفود ها قرار داد همچنین این... غذا برای کودکان بسیار مناسب است به دلیل داشتن قارچ... شوند ارزش غذایی بسیاری را به خود اختصاص داده اند...
کد خبر: ۲۱۶۱۲۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۱/۲۱
یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت افراد با جایگزین... کردن برنج قهوه ای به جای برنج سفید می توانند...
برنج است که با جایگزینی برنج قهوه ای به جای... شوند او تصریح کرد افراد متاسفانه به جای استفاده از... آن یعنی برنج سفید را انتخاب می کنند این متخصص... تغذیه و رژیم درمانی ادامه داد برنج قهوه ای یک...
کد خبر: ۲۱۶۱۰۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۱/۲۱
کنیم اما متاسفانه در زندگی واقعی به این راحتی ها... نمی توانیم از شر این غبغب خلاص شویم اصلا چرا... غبغب داریم غبغب داشتن دلایل مختلفی دارد و نمی توان... یک راه حل کلی برای همه ارائه داد ...
واقعی به این راحتی ها نمی توانیم از شر این... غبغب خلاص شویم اصلا چرا غبغب داریم غبغب داشتن دلایل... مختلفی دارد و نمی توان یک راه حل کلی برای... همه ارائه داد شاید عده ای ادعا کنند می توانند...
کد خبر: ۲۱۶۰۷۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۱/۲۱
فشار خون ایفا می کند نمک یا سدیم بیش از... حد در غذا می تواند موجب افزایش فشار خون فرد... می کند فشار خون بالا مساله ای شایع در جهان... پیروی از یک رژیم غذایی سالم ورزش کردن و پرهیز...
تواند خطر مواردی مانند نارسایی قلبی حملات قلبی و سکته... های مغزی را افزایش دهد دنبال کردن یک سبک زندگی... سالم می تواند به کاهش فشار خون کمک کند این... شامل مصرف یک رژیم غذایی سالم و کم نمک ورزش...
کد خبر: ۲۱۶۰۵۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۱/۲۱
یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت مصرف ریواس برای...
دنبال غذا های مغذی و کم کالری می گردند ریواس... می تواند ماده ای عالی برای کاهش وزن آن ها... باشد انوشه با اشاره به اینکه ریواس مانند یک ملین... عمل می کند افزود وجود فیبر های رژیمی ریواس را...
کد خبر: ۲۱۶۰۵۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۱/۲۱
مطالعات نشان می دهد؛
مطالعه جدید نشان می دهد مصرف دوز بالاتر ویتامین d...
مطالعه خود به بررسی کودکان ۶ ساله ای پرداختند که... مادرشان در طول بارداری ویتامین d بیشتری مصرف کرده بود... این انتظار وجود داشت که مصرف بیشتر ویتامین d در... طول بارداری که ریه های نوزاد در حال رشد هستند...
کد خبر: ۲۱۶۰۴۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۱/۲۱
