برچسب: ویتامین ای
سیر تکاملی ما انسان ها باعث شده تا در روزهای... سرد سال غذای بیشتری بخوریم تا بدنمان را از کمبود... مواد غذایی و سرما محافظت کنیم ...
دلیل کمبود مواد غذایی در دسترس در زمستان و تمایل... به حفظ بقا موجب می شد تا افراد غذای بیشتری... بخورند از طرفی روزهای کوتاه تر و تاریک تر زمستان... و این ها بخش مهمی از عوامل افزایش وزن در...
کد خبر: ۲۱۳۷۵۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۰/۲۹
ترک سیگار با مصرف برخی مواد غذایی می توانند روند...
مونوکسید کربن است که می تواند در دوز های بالا... برای زنان بارداری که سیگار را استعمال می کنند یا... در معرض دود سیگار هستند مضر باشد زیرا این گاز... کند استعمال سیگار پایانه های عصبی را تخریب می کند...
کد خبر: ۲۱۳۶۰۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۰/۲۹
است پس اگر این علائم را به طور مداوم داشتید... باید جدی تر به تغییر رژیم غذایی تان فکر کنید...
دهد که سیستم ایمنی به سلول های سالم بدن حمله... کرده و سبب بروز بیماری های خودایمنی می شود برخی... از این بیماری ها عبارتند از آرتریت روماتوئید بیماری کرون... و برخی بیماری های پوستی مانند پسوریازیس از سوی دیگر...
کد خبر: ۲۱۳۵۹۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۰/۲۹
جذب مقادیر کافی از ویتامین d برای حفظ سلامت جسمی... و روانی ضروری است ویتامینی که در افراد سالخورده و...
به گزارش « شیعه نیوز» وقتی پای ویتامین d در... میان باشد بسیاری از افراد تنها نکات و اصول ابتدایی... چون نقش نور خورشید در جذب این ویتامین را می... دانند اما جذب و دریافت مقادیر کافی از ویتامین d...
کد خبر: ۲۱۳۵۴۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۰/۲۸
گوشت داخل این گیاه به رنگ سفید است با رگه... هایی از بنفش تا صورتی یا قرمز اما رنگ پوست... ریشه ی این گیاه بستگی دارد به میزان نور خورشیدی... این گیاه به طور کلی مخروطی شکل است اما گاهی...
به گزارش « شیعه نیوز» برگ های سبزی که بالای... شناخته شده است این برگ ها را می توان به... طور گسترده ای استفاده می شود اما برگ های تازه... تر از ریشه ویتامین مواد معدنی و آنتی اکسیدان دارند...
کد خبر: ۲۱۳۵۲۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۰/۲۸
امروزه با ظهور انواع فست فود ها و غذا های... این موضوع نیاز است محققان کشور در همین زمینه به... بررسی فرآورده های سرخ شده صنعتی و صنفی پرداخته اند...
زندگی و تمایل به استفاده بیشتر از غذا های آماده... و فرآورده های سرخ شده و نیز اقلام غذایی دارای... نمک بالا موجب افزایش روزافزون احتمال ابتلا به بیماری های... غیر واگیری مانند بیماری های قلبی عروقی پرفشاری خون دیابت...
کد خبر: ۲۱۳۴۵۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۰/۲۸
کمبود ویتامین b۱۲ یکی از شایع ترین کمبودهای مواد مغذی...
به گزارش « شیعه نیوز» ویتامین b۱۲ در حفظ سلامت... عصب ها و سلول های خونی موثر است و نبود... باشد این ویتامین در تولید dna و rna نقش حائز... اهمیتی دارد همچنین همچون دیگر انواع ویتامین b در تبدیل...
کد خبر: ۲۱۳۴۴۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۰/۲۸
گیاهان دارویی و دمنوش های لاغری بدن را پاکسازی و... سوخت و ساز را افزایش می دهند دمنوش های لاغری... گیاهی نیازی به صرف هزینه های بالا و تحمل عوارض... دارو های شیمیایی ندارد ...
متناسب علاوه بر افزایش اعتماد به نفس بر جنبه های... خوردن غذا های فرآوری شده و نداشتن فعالیت کافی سبب... شده بسیاری از افراد به افزایش وزن یا همان چاقی... دچار شوند بنابراین برخی به دنبال دارو های شیمیایی یا...
کد خبر: ۲۱۳۴۲۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۰/۲۸
باور های غلط در مورد کربوهیدرات های موجود در غذا... و واقعیت آن ها را در این مطلب بخوانید ...
به گزارش « شیعه نیوز» دلایل اینکه چرا برخی از... لایه های عمیق و موضوعات پیچیده ای سر و کار... دارد هر فرد با این حال دارای اعتقادات غلط در... مورد غذاهایی است که آن ها را « بد» می...
کد خبر: ۲۱۳۳۶۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۰/۲۸
بهتر از ورزش نیست اما اگر رژیم غذایی تان ناکارآمد... کردن عضلات می شود یکی از مهمترین کارهایی که باید... این صورت نمی توانید اصلا عضلات تان را ببینید ...
به گزارش « شیعه نیوز» عقیده ی رایج این است... که اگر می خواهید عضله سازی کنید باید تا می... این حال شواهدی که در طول سال های اخیر به... دست آمده نشان می دهد که قضیه به این سادگی...
کد خبر: ۲۱۳۳۳۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۰/۲۶
و گرم کردن غذا با دستگاه های مایکروفر که بسیار... سریع انجام می شود جایگزین روش های پخت سنتی شده...
دستگاه های مایکروفر که بسیار سریع انجام می شود جایگزین... روش های پخت سنتی شده است آیا مایکروفر برای سلامتی... مضر است بسیاری از مردم تصور می کنند که مایکروفر... اشعه های مضر تولید می کند و سبب از بین...
کد خبر: ۲۱۳۳۳۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۰/۲۶
بارزترین علامت سندرم پای بی قرار نوعی اضطرار و فشار... شدید برای حرکت دادن پاها است ...
به گزارش « شیعه نیوز» علاوه بر این حدود 1... میلیون کودک در سنین مدرسه هم از سندرم پای بی... طور میانگین 2 برابر بیشتر از آقایان خواهد بود علائم... بارزترین علامت سندرم پای بی قرار نوعی اضطرار و فشار...
کد خبر: ۲۱۳۳۱۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۰/۲۶
سیستم ایمنی بدن انسان مجموعه مهمی از عملکردها و فرایندهای...
به گزارش « شیعه نیوز» بدن دارای دو سیستم دفاعی... است ایمنی ذاتی غیر خاص و ایمنی خاص اکتسابی اولین... مرحله از سیستم ایمنی تمامی موارد خطرزا را مورد حمله... قرار می دهد درحالیکه بخش دوم تنها برای هدف های...
کد خبر: ۲۱۳۲۷۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۰/۲۶
که در سایه تحرکات ورزشی و تغذیه سالم به دست... می آید این در حالی است که در برخی موارد... یکی از این دو مقوله مورد غفلت قرار می گیرد... چرا که به گفته بسیاری از متخصصان در سایه رژیم...
چندین بار رژیم های غذایی سخت را تجربه می کنند... و عموما از رژیم های تبعیت می کنند به سرعت... دلیل بسیاری از متخصصان تغذیه براین باورند که نباید هیچ... از مواد غذایی ۵ گانه شامل نان و غلات میوه...
کد خبر: ۲۱۳۲۵۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۰/۲۶
دانستنی های پزشکی؛
برای درمان حساسیت ها و سرماخوردگی کاربرد دارد ...
به گزارش « شیعه نیوز» در این گزارش جدیدترین دانستنی... های روز پزشکی که هر روز با آن سر و... کار دارید را دنبال می کنیم مهم ترین ماده غذایی... برای افراد لبنیات است که روزانه باید آن را حتما...
کد خبر: ۲۱۳۲۱۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۰/۲۶
خواص میگو برای سلامتی را در کنار مضرات آن و... چند توصیه برای مصرف بهتر آن مطالعه کنید ...
به گزارش « شیعه نیوز» خواص میگو برای سلامتی را... در کنار مضرات آن و چند توصیه برای مصرف بهتر... آن مطالعه کنید مهمترین خواص میگو ۱ کالری پایین یک... باید بر اساس نیاز روزانه باشد زیرا مصرف بیش از...
کد خبر: ۲۱۳۱۶۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۰/۲۵
خواص مهم و فراوان تغذیه ای که جایگاه ویژه ای...
که در بسیاری از غذاها استفاده می شود فواید قارچ... ها برای سلامتی و بیماری ها بهبود متابولیسم همانطور که... می دانید ویتامین های گروه b برای سوخت و ساز... قارچ ها حاوی مقادیر قابل توجهی از ویتامین های b...
کد خبر: ۲۱۳۱۶۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۰/۲۵
اندازه استفاده می کنند که باعث اخلال در سیستم ایمنی...
عسل های مرغوب و با کیفیت حرفی برای گفتن دارد... اما هستند سودجویانی که برای فروش و سودآوری بیشتر در... بازار مصرف اقدام به تولید عسل های تقلبی می کنند... عسل هایی که عمده مواد تشکیل دهنده آن مواد قندی...
کد خبر: ۲۱۳۱۴۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۰/۲۵
کشک مادۀ مغذی است که فواید آن بسیار مشابه با... شیر می باشد از این رو در مصرف آن باید... کوشید البته اگر کشک کم نمک باشد مزایای استفاده اش...
فواید آن بسیار مشابه با شیر می باشد از این... رو در مصرف آن باید کوشید البته اگر کشک کم... نمک باشد مزایای استفاده اش بیشتر است کشک را با... کلسیم فراوان فسفر و نمک می شناسند خاصیت کشک برای...
کد خبر: ۲۱۳۱۳۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۰/۲۵
اسفناج یک منبع غنی از ویتامین ها است که به...
به گزارش « شیعه نیوز» اسفناج یکی از سبزی های... بومی ایران است که کاشت آن در کشورهای آسیایی و... این سبزی در اروپا از قرن ۱۱ میلادی شروع شد... اسفناج منبع فوق العاده ای از کاروتن ویتامین c و...
کد خبر: ۲۱۳۰۹۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۰/۲۵
